С чего начать ?

         Начните с позитивного настроя. Он не позволит вам впасть в депрессию от безвыходности. Обычно — мнимой. Мир не рухнул, и нужно реально оценить нынешнее положение. Это не значит глупо улыбаться всем, когда внутри у вас царит темный ужас и вы на грани депрессии. Это самообман. Хотя некоторые именно так и советуют поступать. На самом деле это значит найти реальные положительные моменты в происходящем и искренне этому порадоваться. Обратите внимание — РЕАЛЬНЫЕ. Любой кризис — это новые возможности. Нужно только их осознать и не упустить. Так с чего же начать ?

Чем может быть полезен этот сайт ?

        Что конкретно произошло (происходит) ? Какие риски существуют в данной ситуации ? Чем вы располагаете для ее преодоления ? Вам в помощь практические рекомендации о создании правильного психологического настроя и планировании своего бюджета. А еще не забудьте заглянуть в рубрику «Кухня». Здесь вы найдете рецепты экономных и вкусных блюд. Ведь питаться в любом случае нужно полноценно. Иначе фанатичная экономия на питании может привести вас к ухудшению самочувствия.

А когда вы спокойно оцените ситуацию и определите свои приоритеты, будет легче разработать план дальнейших действий.

Пример: из-за распространения вируса и затянувшегося карантина нависла угроза сокращения штатов. И именно вам грозит сокращение уже в самые ближайшие недели. У вас семья и ипотека. Доходы на этот момент — две зарплаты. И никаких сбережений. Что делать ?

В такой ситуации ваш приоритет, скорее всего, это сохранение недвижимости. А все остальные расходы можно скорректировать. Краткий план по материальной стороне ситуации здесь может быть таким:

  • Ревизия и перепланировка бюджета ( рубрика «Деньги и планирование бюджета» );
  • Уточнить, какие социальные гарантии вам доступны после сокращения (пособие по безработице и т.п.);
  • Поиск нового источника дохода;
  • Заявка на кредитные каникулы в банке.

       Как уменьшить расходы и найти новый источник дохода — описывается в тематических статьях. А психологические аспекты таких ситуаций — в рубрике «Немного психологии». Читайте тематические статьи и вам станет понятно, с чего стоит начать. Удачи !